잇몸 부었을때: 집에서 할 수 있는 치료법과 팁 5가지

안녕하세요! 이번 글에서는 잇몸 부었을때: 집에서 할 수 있는 치료법과 팁 5가지에 대해 알아보겠습니다.

잇몸 부었을때 원인과 증상

잇몸 부었을때: 집에서 할 수 있는 치료법과 팁 5가지 사진

잇몸 부음, 잇몸의 팽창이라고도 알려져 있으며, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 잇몸 부음의 가장 흔한 원인은 구강 위생의 부족입니다. 칫솔질이나 치실질을 정기적으로 하지 않으면 치아와 잇몸에 치석이 쌓여 염증과 부음을 일으킵니다. 잇몸 질환도 잇몸 부음의 또 다른 흔한 원인으로, 입안의 세균이 잇몸을 감염시켜 붉게 하고 부어지게 만듭니다.

임신 중 호르몬 변화는 잇몸에 혈류를 증가시켜 민감하게 만들고 부음을 일으킬 수 있습니다. 마찬가지로 여성은 생리 주기 동안 호르몬 변동으로 잇몸 부음을 경험하실 수 있습니다.

고혈압 또는 발작 치료에 사용되는 일부 약물과 같은 특정 약물도 부작용으로 잇몸 부음을 일으킬 수 있습니다. 비타민 C나 철과 같은 영양소 결핍도 잇몸 부음을 초래할 수 있습니다.

잇몸 부음의 증상은 상태의 심각도에 따라 다릅니다. 경미한 경우에는 잇몸 주변의 약간의 불편함만 나타낼 수 있으며, 더 심각한 경우에는 치료하지 않으면 출혈, 나쁜 냄새, 심지어 치아 상실까지 이어질 수 있습니다.

잇몸 부음 치료를 위한 치과 치료

잇몸 부음을 치료하기 위해서는 여러가지 치과 치료 방법이 있습니다. 가장 흔한 치료법은 스케일링과 뿌리 정리, 항생제, 그리고 잇몸 수술입니다. 스케일링과 뿌리 정리는 치아와 잇몸에서 치석과 치석을 제거하고, 치아 뿌리의 거친 부분을 매끄럽게 하여 더 이상의 치석이 쌓이지 않도록 하는 과정입니다. 이 과정은 일반적으로 불편함을 최소화하기 위해 현지 마취 하에서 수행됩니다.

특히 감염이 있는 경우 항생제는 잇몸 부음 치료의 또 다른 방법입니다. 이 약물은 알약 형태로 처방되거나 젤 형태로 직접 영향을 받은 부위에 적용될 수 있습니다. 이들은 부음을 일으키는 세균을 죽이고 감염의 추가 확산을 방지하는 데 작용합니다.

잇몸 부음의 더 심각한 경우에는 잇몸 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 잇몸과 주변 조직의 손상 정도에 따라 플랩 수술이나 골 이식과 같은 다양한 절차를 포함할 수 있습니다. 잇몸 수술은 일반적으로 전신 마취 하에서 진행되며 다른 치료보다 회복 시간이 더 길게 걸립니다.

이러한 치과 치료가 잇몸 부음을 효과적으로 줄일 수 있지만, 구강 위생 부족이나 잇몸의 염증을 일으킬 수 있는 특정 의학적 상태와 같은 근본 원인을 해결하지는 않습니다. 따라서 집에서 좋은 구강 위생 습관을 유지하고 정기적으로 치과 검진과 클리닝을 받는 것이 중요합니다.

요약하면, 잇몸 부음을 겪고 있다면 스케일링과 뿌리 정리, 항생제, 잇몸 수술을 포함한 여러 치과 치료 옵션이 있습니다. 그러나 집에서 좋은 구강 위생 습관을 유지하고 치과 전문가로부터 장기적인 구강 건강 관리를 받는 것에도 중점을 둘 필요가 있습니다.

잇몸 부었을때를 위한 자연 치료법

자연 치료법은 잇몸 부음 치료에 효과적인 방법일 수 있습니다. 고려해 볼 수 있는 몇 가지 다른 방법은 다음과 같습니다

녹차

녹차에는 잇몸 부음을 줄일 수 있는 항염증 성분이 있습니다. 녹차를 뜨거운 물에 몇 분간 우려내어 식힌 후, 영향을 받은 부위에 5-10분간 놓습니다.

과산화 수소

과산화 수소는 염증을 줄이고 세균을 죽일 수 있는 소독제입니다. 과산화 수소와 물을 같은 양으로 섞어 입안에서 30초간 헹구고 뱉어내세요. 하루에 한 두 번 반복합니다.

베이킹 소다

베이킹 소다는 알칼리성이며, 입안의 산을 중화시켜 잇몸 부음에 기여할 수 있습니다. 1/4작은술의 베이킹 소다와 약간의 물을 섞어 페이스트를 만들고, 잇몸에 바르고 5분간 두었다가 물로 입을 헹구세요.

비타민 C

비타민 C는 건강한 잇몸에 필수적이며 염증을 줄일 수 있습니다. 오렌지, 키위, 딸기, 브로콜리와 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 더 섭취하세요.

프로바이오틱스

프로바이오틱스는 염증을 줄이고 해로운 세균과 싸우는 데 도움이 되는 유익한 세균입니다. 요구르트, 케피르, 김치, 사우어크라우트와 같은 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 더 섭취하세요.

자연 치료법은 집에서 잇몸 부음을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닐 수 있습니다. 자연 치료법을 시도하고도 증상이 지속되거나 악화되거나 심한 통증이나 출혈이 있는 경우 전문가로부터 치과 치료를 받으세요.

자연 치료법을 사용하거나 필요한 경우 치과 치료를 받는 것 외에도 좋은 구강 건강을 유지하기 위해 따를 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

  • 하루에 두 번 양치를 하고 불산 치약을 사용하세요.
  • 매일 치실질을 하여 치아 사이의 치석을 제거하세요.
  • 세균을 죽이는 소독제 입안 세정제를 사용하세요.
  • 흡연이나 담배 제품 사용을 피하세요.
  • 설탕이 많은 음식과 음료를 제한하세요.
  • 하루 종일 충분한 물을 마시세요.
  • 이러한 팁과 필요한 경우 자연 치료법을 병행하면 잇몸 부음을 예방하고 전반적인 구강 건강을 유지할 수 있습니다.

좋은 구강 건강 유지 팁

잇몸 부었을때: 집에서 할 수 있는 치료법과 팁 5가지 사진

좋은 구강 건강을 유지하는 것은 잇몸 부음과 기타 치아 문제를 예방하는 데 필수적입니다. 하루에 두 번 치아를 닦아 잇몸 염증을 일으키는 치석과 세균을 제거할 수 있습니다. 매일 치실질을 하면 칫솔이 닿지 않는 치아와 잇몸 사이의 음식물과 치석을 제거할 수 있습니다. 소독제 입안 세정제를 사용하면 입안의 세균 수를 더 줄이고 숨결을 상쾌하게 할 수 있습니다.

흡연을 그만두는 것도 좋은 구강 건강을 유지하는 데 중요한 단계입니다. 흡연은 치아를 변색시킬 뿐만 아니라 잇몸 질환, 치아 상실, 구강암의 위험도 증가시킵니다. 설탕과 산성 음식과 음료를 제한하면 충치와 치아 상처, 잇몸 후퇴를 예방할 수 있습니다.

마지막으로, 정기적인 치과 검진과 클리닝은 좋은 구강 건강을 유지하는 데 중요합니다. 치과 의사는 잇몸 질환 또는 기타 치과 문제의 조기 징후를 발견할 수 있으며, 치아나 잇몸에 축적된 치석이나 치석을 제거하기 위해 전문적인 클리닝을 제공할 수 있습니다.

다양한 건강정보 보러가기

글을 마치며

구강 건강을 챙기는 것은 잇몸 부음과 기타 치아 문제를 예방하는 데 필수적입니다. 좋은 구강 건강을 유지하기 위한 이러한 팁들을 따르면, 앞으로 오랜기간 동안 치아와 잇몸을 건강하게 유지할 수 있습니다. 하루에 두 번 칫솔질을 하고, 매일 치실질을 하고, 소독제 입안 세정제를 사용하고, 금연을 하고, 설탕과 산성 음식을 줄이고, 정기적으로 치과를 방문하면 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다!

기침 멈추는 법: 치료, 예방, 생활 습관 6가지